【黄帝内经白话文】最新文章
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中医四大经典著作|中医经典著作《黄帝内经》
我国经典中医古籍《黄帝内经》成编於战国时期，是中国现存最早的中医理论专著。总结了春秋至战国时期的医疗经验和学术理论，并吸收了秦汉以前有关天文学、历算学、生物学、地理学、人类学、心理学，运用阴阳[db:cate]
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《黄帝内经》的医学内容包括|《黄帝内经》中的养生智慧
《黄帝内经》是中国传统医学四大经典着作之一，其主张的养生、摄生、长寿、延年，正符合了现代社会的人们。了解《黄帝内经》内的养生智慧，我们将受益非浅，有益于健康，有益于长寿。 1 “饮食有节[db:cate]
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《黄帝内经》的医学内容包括_从《黄帝内经》看中医如何养生
无论是什么时候，关于养生的书籍都是有的，因为健康长寿是每一个人的愿望，谈中医养生就离不开《黄帝内经》，这其中讲解了很多关于中医如何养生的问题，那么下面我们就来简略的了解一下！ 这是老祖宗[db:cate]
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【《黄帝内经》】《黄帝内经·灵枢》第八十一篇：痈疽
黄帝曰：余闻肠胃受谷，上焦出气，以温分肉，而养骨节，通腠理。中焦出气如露，上注溪谷，而渗孙脉，津液和调，变化而赤为血。血和则孙脉先满溢，乃注于络脉，皆盈，乃注于经脉，阴阳已张，因息乃行。行有经纪，周有中医养生
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[《黄帝内经》]《黄帝内经·灵枢》第八十篇：大惑论
黄帝问于岐伯曰：余尝上于清冷之台，中阶而顾，匍匐而前，则惑。余私异之，窃内怪之，独瞑独视，安心定气，久而不解。独博独眩，披发长跪，俛而视之，后久之不已也。卒然自上，何气使然？岐伯对曰：五脏六腑之精气，中医养生
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《黄帝内经》_《黄帝内经·灵枢》第七十九篇：岁露论
黄帝问于岐伯曰：经言夏日伤暑，秋病疟，疟之发以时，其故何也？岐伯对曰：邪客于风府，病循膂而下，卫气一日一夜，常大会于风府，其明日日下一节，故其日作晏，此其先客于脊背也。故每至于风府则腠理开，腠理开则邪中医养生
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《黄帝内经》|《黄帝内经·素问》第七十九篇：阴阳类论
孟春始至，黄帝燕坐临观八极，正八风之气，而问雷公曰：阴阳之类，经脉之道，五中所主，何脏最贵。雷公对曰：春甲乙青，中主肝，治七十二日，是脉之主时，臣以其脏最贵。帝曰：却念上下经，阴阳从容，子所言贵，最其中医养生
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[《黄帝内经》]《黄帝内经·素问》第八十篇：方盛衰论
雷公请问：气之多少，何者为逆，何者为从？黄帝答曰：阳从左，阴从右，老从上，少从下，是以春夏归阳为生，归秋冬为死，反之则归秋冬为生，是以气多少，逆皆为厥。问曰：有余者厥耶？答曰：一上不下，寒厥到膝，少者中医养生
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【《黄帝内经》】《黄帝内经·素问》第七十七篇：疏五过论
黄帝曰：呜呼远哉！闵闵乎若视深渊，若迎浮云，视深渊尚可测，迎浮云莫知其际，圣人之术，为万民式，论裁志意，必有法则，循经守数，按循医事，为万民副。故事有五过四德，汝知之乎？雷公避席再拜曰：臣年幼小，蒙愚中医养生
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《黄帝内经》|《黄帝内经·灵枢》第七十八篇：九针论
黄帝曰：余闻九针于夫子，众多博大矣，余犹不能寤，敢问九针焉生，何因而有名？岐伯曰：九针者，天地之大数也，始于一而终于九。故曰：一以法天，二以法地，三以法人，四以法时，五以法音，六以法律，七以法星，八以中医养生
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《黄帝内经》_《黄帝内经·素问》第七十八篇：征四失论
黄帝在明堂，雷公侍坐。黄帝曰：夫子所通书，受事众多矣。试言得失之意，所以得之，所以失之。雷公对曰：循经受业，皆言十全，其时有过失者，请闻其事解也。帝曰：子年少，智未及邪，将言以杂合耶。夫经脉十二、络脉中医养生
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【《黄帝内经》】《黄帝内经·素问》第七十五篇：着至教论
黄帝坐明堂召雷公而问之曰：子知医之道乎？雷公对曰：诵而颇能解，解而未能别，别而未能明，明而未能彰，足以治群僚，不足至侯王。愿得受树天之度，四时阴阳合之，别星辰与日月光，以彰经衡，后世益明，上通神农，着中医养生
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《黄帝内经》|《黄帝内经·灵枢》第七十四篇：论疾诊尺
黄帝问岐伯曰：余欲无视色持脉，独调其尺，以言其病，从外知内，为之奈何？岐伯曰：审其尺之缓急小大滑涩，肉之坚脆，而病形定矣。视人之目窠上微痈，如新卧起状，其颈脉动，时咳，按其手足上，窅而不起者，风水肤胀中医养生
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[《黄帝内经》]《黄帝内经·灵枢》第七十七篇：九宫八风
太一常以冬至之日，居叶蛰之宫四十六日，明日居天留四十六日，明日居仓门四十六日，明日居阴洛四十五日，明日居天宫四十六日，明日居玄委四十六日，明日居仓果四十六日，明日居新洛四十五日，明日复居叶蛰之宫，曰冬中医养生
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《黄帝内经》|《黄帝内经·素问》第七十三篇：本病论
黄帝问曰：天元九窒，余已知之，愿闻气交，何名失守？岐伯曰：谓其上下升降，迁正退位，各有经论，上下各有不前，故名失守也。是故气交失易位，气交乃变，变易非常，即四失序，万化不安，变民病也。帝曰：升降不前，中医养生
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《黄帝内经》|《黄帝内经·灵枢》第七十二篇：通天
黄帝问于少师曰：余尝闻人有阴阳，何谓阴人？何谓阳人？少师曰：天地之间，六 合之内，不离于五，人亦应之，非徒一阴一阳而已也，而略言耳，口弗能遍明也。黄帝曰：愿略闻其意，有贤人圣人，心能备而行之乎？少师曰中医养生
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【《黄帝内经》】《黄帝内经·灵枢》第七十五篇：刺节真邪
黄帝问于岐伯曰：余闻刺有五卫，奈何？岐伯曰：固有五卫，一曰振埃，二曰发蒙，三曰去爪，四曰彻衣，五曰解惑。黄帝曰：夫子言五卫，余未知其意。岐伯曰：振埃者，刺外经去阳病也；发蒙者，刺腑俞，去腑病也；去爪者中医养生
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[《黄帝内经》]《黄帝内经·素问》第七十二篇：刺法论
黄帝问曰：升降不前，气交有变，即成暴郁，余已知之。何如预救生灵，可得却乎？岐伯稽首再拜对曰：昭乎哉问！臣闻夫子言，既明天元，须穷刺法，可以折郁扶运，补弱全真，写盛蠲余，令除斯苦。帝曰：愿卒闻之。岐伯曰中医养生
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《黄帝内经》|《黄帝内经·素问》第七十四篇：至真要大论
黄帝问曰：五气交合，盈虚更作，余知之矣。六气分治，司天地者，其至何如？岐伯再拜对曰：明乎哉问也。天地之大纪，人神之通应也。帝曰：愿闻上合昭昭，下合冥冥奈何？岐伯曰：此道之所主，工之所疑也。帝曰：愿闻其中医养生
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[中医五气是什么]中医五气养生可老而不衰
中医强调的以气养生，是养生之道的一个重要方面，概括为以下几个方面的内容 培养元气 元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，会气阻伤身。人应求其所能求，舍其所不能求，心安[db:cate]
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性能力强需要注意什么_性能力强的人寿命更长吗？
传统养生学认为“性能力强，寿命也长。”性能力强的重要标志之一，是肾气足。肾气的强弱，在很大程度上决定了人体的衰老和寿命的长短。这也是中医养生圣典《黄帝内经》的一贯观点。 在《黄帝内经》中[db:cate]
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如何做好冬季四防_如何做好冬季的生活保健问题？
天气已步入寒冬，每天晚上温热的被窝对于我们来说是最大的享受，但是性生活会消耗我们的能量，那么冬季应如何做好性生活的保健呢? 说起来，夫妻过性生活是不分季节的。可是中医讲究天人合一，养生时[db:cate]
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夏季养生知识_夏季养生四准则逆之则伤心
1、情志有序气宣神静 《管子内业》里曾说“止怒莫若诗，去忧莫若乐，节乐莫若礼，守礼莫若敬，守敬莫若静，内静外敬，能反其性，性将大定。”故应保持对生活饱满的热情与心态，加强学习和修养，培养[db:cate]
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【七旬老人离奇身亡】七旬老人的养胃养生秘诀
有位老人现已年过七旬，精力充沛，他有自己的一套养生方法，他曾经患过胃炎，现在也已经基本痊愈了，他是怎么做到的呢？我们一起来看一下吧。他一般是用凉水泡花生，大约四个小时就泡好了。随泡随吃，脆嫩香[db:cate]
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【中老年人保险】中老年人性保健怎么做才最健康
到了中老年，性生活欲望、动力、能力都会出现急剧下滑趋势，甚至有些人完全不能触碰性事。故此，很多中老年人把自己列为禁欲群体。实际上，中老年人仍然可以过性生活，只要做好性保健就可以了。那么，中老年[db:cate]
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[阴虚体质的表现及调养]阴虚体质者养生保健指南之滋阴
如今的人很注重保健养生，尤其是男人，觉得自己有点虚就开始进补，有营养的食物，保健品都成为进食的主要选择。但是，虚非单一的状态，它也有属性之分。通常情况下，阳虚比较常见，而阴虚会被人忽略。殊不知[db:cate]
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日常生活英语怎么说_日常生活中哪种情况需禁欲？
大醉之后需禁欲 大醉后行房对健康非常不利。现存最早的中医养生保健著作《素问。上古天真论》中说“醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真”。唐代养生著作《千金要方。道林养性》中说“醉不可以接房，醉[db:cate]
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夏日凉菜_夏日两性生活保健知识汇总
如果这时不注意节制，放纵自己的欲望，很可能大伤“元气”哦。在和爱人性生活时有很多细节需要注意，这样才能在你欢乐之余保证身体的健康。 1、房间温度26℃度为宜 电扇、空调是夏季的居室[db:cate]
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中意房车|中医房事养生性生活中的七损八益
中医养生学家在性生活养生中非常讲究性生活损益。在这里，损益指的是在性爱过程中以及性生活前后，对人体有益的行为以及对人体健康造成危害的行为。其中最有代表性的观点，就是性生活的七损八益一、七[db:cate]
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详谈的意思|中医详谈山奈的功效与作用有哪些
现在选择用中医治病的人越来越少了，从而对重要的了解也越来越少了。山奈是一味中药，平时并不是很常见，就算看见了也不能引起人们的注意。然而有可能这些小小的药物，都可以帮助你大忙。那么山奈的功效与作[db:cate]
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中医小说推荐|中医推荐5个最实用的养生方法
中医养生方法有哪些呢?中医是非常重工是保健养生的，中医养生的方法有很多，如饮食养生，运动养生，精神养生等，只要方法得当，那么就能收到很好的养生功效。下面老中医就为大家介绍五个养生方法。[db:cate]
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健康养生周刊_健康养生 警惕七大错误进补方法
我们的身体需要适当的进补，这样才能拥有好气色，拥有健康的身体。进补的方式也有很多，在这里益优网小编需要提醒大家的是，进补有很多的奥秘，盲目、随意的进补会影响到身体的健康，我们一定要合理的进补。[db:cate]
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[中医体质养生法]中医体质养生 7种体质养生方法不同
中医体质养生是中医里常见的养生方法。专家介绍想要收到更好的养生功效，我们一定要辨证养生，根据不同的体质采取不同的养生方法。那么，我们的体质分为哪些类型呢？中医体质养生是怎么具体进行的呢？下面就[db:cate]
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学学半|学学这四点养生经验
自古以来，我们就非常重视保健养生，当然现代人更是非常重视提升生命的质量，那么我们该如何养生呢?养生也是有很多的技巧的，下面我们就为大家介绍几点养生经验，希望大家相互学习，健康养生。 养生[db:cate]
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[暖胃的食物]深秋暖胃正当时 暖胃食谱推荐
随着时间的推移，已经进入了深秋时节，寒冷会给我们的健康带来极大的威胁，很多朋友出现了胃病复发的情况，那么怎么暖胃呢?暖胃吃什么好呢?下面我们就为大家说说暖胃吃什么好的问题，为大家介绍多款暖胃食[db:cate]
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[为什么要在三九天养生]三九天养生常识 健康度三九
俗话说，热在三伏，冷在三九，现在我们正处于三九天，可以说是一年中最寒冷的一段时间，那么三九天怎么养生呢?我们都知道冬季是各种疾病的易发期，那么我们怎么健康舒服的度过三九天呢?来为大家说说三九天[db:cate]
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大寒节气是什么时候_大寒节气防“五寒” 喝热粥防肺寒
时间过得真快，转眼间到了一年中的最后一个节气--大寒节气。俗话说，“大寒，大寒，抱成一团”，大寒的意思就是说寒冷到了极点，是一年中最寒冷的时段。那么大寒怎么养生?中医养生专家提醒大家大寒节气养[db:cate]
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【最佳养生时间知多少钱】最佳养生时间知多少
我们都非常的关心保健养生，加强保健养生，可以强健身体，让我们远离疾病的威胁。养生也是有时间讲究的，那么养生的最佳时间是什么时候呢?下面我们为大家介绍最佳的养生时间，掌握好养生时间，会让养生功效[db:cate]
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戏说乾隆皇帝|乾隆皇帝与中医养生
查遍我国的二十五吏，前后有230多个皇帝，短命的多，长寿的少。乾隆皇帝是清朝第6代君主，在位60年，活了89岁，是历代皇帝中寿命最长者。他经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆4朝，享受了七代同堂的天伦[db:cate]
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中医发展现状|中医发展如何才能渡过信任危机？
新闻事件：今年以来，全国及各地扶持中医药发展的力度不减：100多种中药纳入国家基本医药目录；北京市决定从今年起，市内公立中医院中医吃“皇粮”，市各级财政将给予人员工资全额拨款；安徽省亳州市的中[db:cate]
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[中医美容有哪些项目]中医美容为什么这么神奇
中医美容为何这么神奇？我们来看看它的功效就知道了。（一）滋润五脏，补益气血五脏，即心肝脾肺肾，人体脏腑器官、四肢九窍、皮毛盘骨均是以五脏为中心构成一个有机整体。五脏气血盛衰，直接关系到面容的荣[db:cate]
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【中医养生学】中医养生 到底科不科学？
中医学是一门医学科学，而且具有丰厚的中华文化底蕴，是体现中国特色的医学与人文相结合的知识体系。但在讲解的过程中，应紧扣中医理论与实践的基本知识，不能随心所欲，即便是强调某一理论同样不能失了“整[db:cate]
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养生堂|养生 如何分体质进行？
养生很重要，但不通体质的人养生方法相差甚远，因此一定要先弄清楚自己属于哪种体质。下面来看看不同体质的人，在养生方面有什么方法吧!在高温的季节里，有的人“中招”了，发烧、头痛、难受得不得了;有的[db:cate]