【夏天喝什么汤清热解暑】清热解暑蔬果汁
来源：清热 发布时间：2013-12-08 点击：
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清肠润躁汁
材料
白菜1/4个（约280克）西洋芹1条（约80克）
番茄90克菠萝170克橙汁50毫升
做法
1、白菜洗净，撕成大片。
2、西洋芹、番茄洗净。
3、菠萝去皮，切成长条。
4、依序将材料用果菜榨汁机榨成汁。
5、最后，加入橙汁调匀即可享用。
功效
该混合果汁有清肠润躁、清热除湿的功效，对于女士而言，还可让你的身体变得更加苗条窈窕，实属消夏佳饮。
清热解暑果菜汁
材料
菠萝200克
苦瓜200克
柠檬汁适量
做法
1、菠萝去皮，切长条。
2、苦瓜洗净，仔细地去掉籽及白膜后切成长条。
3、以果菜榨汁机榨成汁。
4、加入柠檬汁调味，即可倒入杯中饮用。
功效
该果汁富含维生素b、c，可以消暑降火，美白肌肤。苦瓜加上菠萝，香甜解渴，让你远离酷夏困扰。