孕妇一定要侧睡吗_一定要了解了孕妇忌食食物
来源：百科大全 发布时间：2017-02-08 点击：
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对于孕妇忌食食物，我们一定要把握，只有了解了孕妇忌食食物，才能够更好的帮助大大家爆竹安全，那么究竟孕妇忌食食物有哪些呢?以下是专家给出的具体建议，我们具体分析一下。
孕妇忌食食物：
木耳菜
又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产（即中医所说滑胎）的孕妇，更应忌食之。
咖啡
性温，味甘苦，它所含的咖啡因对胎儿的发育不利，有可能会导致婴儿肌肉张力降低，肢体活动力差，甚至出现弱智或痴呆。同时咖啡也会增加孕妇流产的危险。《美国医学会杂志》报道说，孕妇饮用咖啡导致流产的危险性比不喝咖啡的孕妇高22%，怀孕期间比怀孕前喝咖啡的影响更大。因此，怀孕妇女切忌多吃常吃咖啡。
海带
据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。这犹如水能载舟，亦能覆舟的道理。
上述孕妇忌食食物是经过专家检验的，要求大家在了解了孕妇忌食食物之后，一定要谨慎的选择适合自己的食物，只有最适合的才是效果最好的，才会最大限度的保证大家安全。