【养颜】最新文章
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抽烟对肠道的影响_食品影响肠道健康
肉类 不是富含纤维的食物。如果没有充分咀嚼，肉类就不易消化，易导致肠内有害细菌繁殖。 饱和脂肪 饱和脂肪是指动物脂肪和人造脂肪奶油。饱和脂肪的聚集改变了肠道内的菌群状况，增加[db:cate]
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坐月子可以吃水果吗|老人吃水果讲究多
大家都知道，水果有着很高的营养价值。那么吃水果有什么作用呢?水果可以美容养颜，可以加强人身营养，不仅女人爱吃水果，连老年人也不例外，但是专家提醒说老年人吃水果的好处有很多，但是吃水果的讲究也蛮[db:cate]
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[小便带血]小编介绍秋季解毒蔬菜
秋天吃什么蔬菜好，到了秋天之后，大量的果蔬开始成熟，开始走进我们的菜篮子。我们选择什么样的蔬菜适合这个季节吃呢。那么秋季解毒蔬菜大家都了解多少呢? 解毒四杰--木耳、猪血、绿豆、蜂蜜[db:cate]
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苹果养生汤|不同颜色苹果养生功效大不同
俗话说“一天吃一个苹果，医生远离你。”苹果似中药，具有多种祛病养生功效，还是美容养颜佳品。另外，苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，适合各类人群食用。然而，您知道吗？苹果颜色不同，祛病养生[db:cate]
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【豆奶和酸奶能一起吃吗】牛奶酸奶豆奶如何取舍？
随着人们对健康的日益重视，喝奶成了各年龄段、各阶层人们的饮食习惯。背着书包的学生为了长得更高，把鲜奶当成了饮料。朝九晚五的白领为了美容养颜，随时随地备着各种口味的酸奶。退休在家的老人为了补充钙[db:cate]
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[健康午餐食谱]健康的午餐能延寿15年
一日三餐是人每天最基本的营养来源，而人在午餐中所吸收的营养占了每天营养来源的三分之一、来自新加坡的营养专家提出了可以助人长寿15年的健康午餐。 不少人以为午餐只吃水果，修身养颜就可以一举[db:cate]
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[肝胆排毒]排毒降糖麸皮强
排毒功能最强的20种食物十种能排毒养颜的食物纯天然排毒食物一览近年研究发现，麸皮具有丰富的营养物质，对健康非常有益。麸皮含有丰富的蛋白质（蛋白质食品）、矿物质、维生素（维生素食品）、碳水化合物[db:cate]
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【果蔬排毒法】果蔬饮料影响排毒
吃新鲜的蔬菜、水果对排除体内毒素非常有帮助，但被加工后的果蔬饮料，作用恰恰相反，它会影响有毒物质的排出。 果蔬饮料在加工过程中损失了很多膳食纤维，膳食纤维对保持消化系统健康非常重要，有助[db:cate]
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【冬季养生汤茶】夏天养生喝汤茶
枸杞防暑茶 & 183、原料枸杞10g，薄荷3g，五味子12g，菊花6g。 & 183、做法把所有原料放入杯中，冲入300ml开水，加盖闷泡10分钟至味道渗出即可饮用。 & [db:cate]
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女性抗衰老的方法_女性抗衰老菜
一、西兰花豆豉鳕鱼 推荐理由西兰花富含抗氧化维生素c及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。 原料鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜[db:cate]
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【自制药酒配方大全】自制的药酒有健康隐患
随着人们生活水平的不断提高，药酒作为一种功效颇佳的防病祛病、养生健身的特殊饮品已开始广受欢迎。尤其很多老年人喜欢自己泡制药酒，希望能强身健体，殊不知这背后存在着很大的健康隐患。 北京积水[db:cate]
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老人唱戏机哪个牌子好_老人常饮青梅酒可延缓衰老
青绿色的梅子静静地躺在淡淡的酒中，看着就让人觉得清凉。的确，青梅酒是夏日极佳的解暑饮料，它不但清凉解暑，还能解毒养颜，尤其适合女性饮用。青梅酒具有三大功效 第一，能调节肠胃功能 青[db:cate]
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【排毒的食物】排毒功能食物
1地瓜sweetpotato地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 2绿豆mungbeans绿豆具清热解毒、除[db:cate]
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[男士滋补茶]滋补茶
白术甘草茶配方绿茶3克白术15克甘草3克 用法将白术、甘草加水600毫升煮沸10分钟加入绿茶即可分3次温饮再泡再服日服1剂功效健脾补肾益气生血芝麻养血茶配方黑芝麻6克茶叶3克用法前味炒黄[db:cate]
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食谱大全家常菜_排毒家常菜食谱大公开
原料瘦牛肉馅400克，盐半汤匙，豆蔻、油少量，鸡蛋一个，洋葱120克，生面包粉30克，牛奶2大汤匙，西红柿酱1大汤匙，菠菜、胡萝卜各50克，生菜60克。 制作方法1、洋葱切碎，用油炒至变[db:cate]
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生姜红糖小说|红糖利于延缓衰老
红糖是未经精炼粗糖保留较多维生素和矿物质们般认为红糖适合月经不调和刚生孩妇女吃其实红糖更适合老特别是适合年老体弱、大病初愈吃红糖通常是指带蜜甘蔗成品糖般是指甘蔗经榨汁通过简易处理经浓缩形成带蜜[db:cate]
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芝麻女_“芝麻”女人不易老
据分析，每百克芝麻中除含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、卵磷脂、维生素a、b、d、e等营养物质。常吃芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细腻和光滑，抑制老年斑[db:cate]
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[食用菊花怎么吃]抗衰老菊花食用盛宴
菊花是我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿多彩，还带有一抹浅淡宜人的馨香，而且功用非凡，是一种药食同源的常见花卉，我国自古就有赏菊、吃菊的习惯，一直绵延了数千年。菊花宴成为一[db:cate]
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蔬菜沙拉的做法_蔬菜沙拉可抗衰老
主料圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克 辅料青椒30克,洋葱（白皮）30克 调料色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克 做法1、把所有准备好的材料（圆白菜、番茄、[db:cate]
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【老年人吃水果多了好吗】老年人吃水果讲究
水果不但可以美容养颜，而且有着很高的营养价值，是女人们所喜欢的。不仅女人爱吃水果，连老年人也不例外，但是专家提醒说老年人吃水果的好处有很多，但是老人吃水果的讲究也蛮多的。尤其是香蕉，老人多吃香[db:cate]
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[解毒的食物]夏日解毒食物十强排名
夏季燥热，老人的身体代谢缓慢，容易积累毒素，适时排解毒素就成了重中之重，下面给各位老年朋友介绍十种排毒食物。 苦瓜 味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜还含有多种人体[db:cate]
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【经期吃啥好排毒养颜】排毒养颜吃黄瓜好过吃药
“广东地气湿热，不少年轻人都容易上火、长痘，所以排毒养颜的药物、食物一直非常受欢迎。”中山大学附属第二医院中医科罗丹峰副专家介绍指出，“是药三分毒”同样可用在排毒药物上，而且排毒养颜药多将苦寒[db:cate]
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【春季的诗】在春季宜多吃的四种食物
樱桃樱桃素有“春果第一枝”的美誉。它果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富。其铁的含量尤为突出，居水果首位。祖国医学认为，樱桃性温、味甘微酸，具有补中益气、调中养颜、健脾开胃的功效。春天适当地[db:cate]
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【补血养颜茶 产地货源】补血养颜茶
补血养颜茶1、生姜红枣饮鲜生姜(老姜)3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分钟，再加入红枣6-10枚，桂圆6-10只，小火炖到红枣酥烂，吃红枣和桂圆，喝汤。如果能加入一点红糖，那更好。每天睡前吃一次养生茶
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【黑豆怎么吃最好促排卵】黑豆怎么吃最好
黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中养生汤