【穴位养生】最新文章
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十大特效祖传秘方_十大特效穴位治疗腰痛
腰部扭伤的应急处理：运动或出体力时腰部扭伤（身体只能弯着不能直起来，一直起来，背后腰部和屁股中的部位就会疼），按摩什么穴位可以缓解或治疗？ 急性腰扭伤可选择委中（委中穴位于膝盖里侧中央。委中穴的主治穴位养生
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【按摩内关穴】按摩内关穴,神门穴,三阴交穴能有效缓解失眠
失眠，已经成为现代人的通病，百分之九十以上的人都有过，特别是现在社会给人的压力，导致情绪冲动、心情烦乱等，都会引起失眠。有些人一旦失眠，动不动就会吃安眠药，时间一长会上瘾，而且还会产生耐药性。其实，祖穴位养生
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[女人我最大]女人不变老,常揉三阴交穴美容
爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱去各大美容院，却还是眼睁睁的看着衰老爬上自己的脸庞和身体。 其实，我们自己的身体就住着一个美容大师，那就是我穴位养生
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舒缓的音乐_舒缓眼睛疲劳的妙方:按摩明眼穴
通过一个简单的按摩方法，当工作的休息时间，或是等车的空档，任何时间均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予以下的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易入睡，此方法还可以抑制老年性的白内障。眼明穴的位穴位养生
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[指压板]指压膝眼穴治疗膝关节疼痛
关节痛的危害 站、坐、走，都要使用关节，但有时关节会突然感到宛如虚脱般的剧痛。尤其是突然活动身体或跑步，最容易引起关节疼痛，此时无论上下楼梯都会感到痛苦万分。 如果是慢性疼痛的话，只要天气一变就痛穴位养生
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【排毒美容仪器】排毒美容的三大穴位图解
彻底扫除“毒素”带来的负面影响 寒冷的冬天正是人体各方面机能开始减弱的时候，要彻底扫除“毒素”带来的负面影响，不妨从简单的穴位按摩开始!第一、合谷穴 体内毒素的沉积，会造成正常生理机能被扰乱，影响穴位养生
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按摩三阴焦的坏处|按摩三阴交穴快速治疗女性痛经
三阴交穴介绍：是指脾经、肾经、肝经三种经络（“气”这种能量的通道）相交之处：对中医而言，这是特别受到重视的穴道，又名“女三里”，只要是妇女病，任何病痛皆有效。这里介绍一下治疗月经所引起的疼痛或不适穴位养生
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【合谷穴的准确位置图】合谷穴根除肺阴虚
肺阴虚在小孩和中老年人身上特别多见，常见到症状是长年多咳，但痰难咳出；经常出虚汗；气短，感觉胸口气不够使；情绪低落，不想与人交流；嘴里有发霉的草味，反应迟钝；特别容易感冒，或者外热内寒，上热下寒。肺阴穴位养生
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【丰胸穴位按摩法】丰胸穴位
人体有众多的穴位，它们各司其职却又相互依存，那你知道人体的丰胸穴位在哪里吗？如果知道丰胸穴位的位置，经常按摩刺激这些穴位就能够起到健康丰胸的作用。所以想要拥有性感丰满的胸部，就继续往下阅读看看丰胸穴位穴位养生
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[春节]春季穴位养生方法 让妳保持美丽好容颜
肾的穴位养生法 穴位位置： ①涌泉穴：足底前1／3凹陷处 ②腰眼穴：第四腰椎棘突下，旁开3寸凹陷处。肾的穴位养生法 按摩手法： 揉涌泉穴：用拇指稍用力按压两侧底足涌泉穴，左右旋按各30次。穴位养生
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【七大罪】七大健体要穴不可不知
补血养肝的血海穴 血海穴位于大腿内侧，请坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷下去的地方，在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉，顺着这块肌肉摸上去，顶端即是血海穴。 古代，人们不经意间发现刺破这穴位养生
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[按摩手法]按摩天枢穴也可以养生
按摩的方法是用两个拇指顶在天枢穴位置，然后做轮转按摩即可。这样做可以使腑气通畅，帮助人改善脏腑气机，治疗便秘。 经常这样做，对不少疾病也有独特的治疗作用，比如说腹痛、痢疾以及高热等。腹痛如果是因穴位养生
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【教你一招】教你成为祛斑神手-按摩9个穴位
对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。韩主任介绍，中医上有个阿是穴的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩就可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑穴位养生
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改善什么_改善肾虚症状请按摩:涌泉穴,关元穴,肾俞穴
人体的肾喜温，肾虚之人容易出现内分泌功能紊乱，免疫功能低下，怕冷，容易感冒，并可影响其它脏腑器官的生理功能。要想使肾精充盛、肾气健旺，保健按摩是一种有效的方法。依次按以下方式进行按摩，早晚各1次，常年穴位养生
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治疗肾阳虚吗|治疗肾阳虚三个穴位:合谷穴、足三里穴和鱼际穴
肾阳虚是每个年龄段的人都容易有的症状：感冒不断，畏寒怕冷，爱喝水，四肢不温，又口干舌燥，比较容易口腔溃疡；夜尿多；腰痛、关节等骨头经常痛；怕热、腰酸、口舌生疮、小便黄热、烦躁又疲劳、坐立不安。以上症状穴位养生
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【肝阴肝血不足怎么办】治肝血阴虚的穴位:承山穴、阳陵泉穴、三阴交穴
40岁以上的人差不多都有这些症状：腰腿痛，落枕，睡觉时腿老抽筋；眼花，看不清东西（视力减退），头昏，两胁下灼热，舌苔红，口干，苔少；老打嗝，恶心想吐，吃下东西很不舒服；不明原因的全身酸痛；经常莫名其妙穴位养生
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【经络穴位速记手册】经络穴位养生之法
经络是经脉与络脉的总称，意指周身气血运行的通道。经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的，它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体，网络遍布全身的一个综合系统，它内联五脏六腑，外布中医养生
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手少阳三焦经起止_手少阳三焦经图
手少阳三焦经图中医图学
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手阳明大肠经穴位图|手阳明大肠经图
手阳明大肠经图中医图学
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【手太阴肺经循行图】手太阴肺经图
手太阴肺经图中医图学
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艾灸足三里的功效_艾灸足三里的美容美体养生功效
足三里穴的基本常识足三里穴位位置足三里穴位于膝关节附近，在外膝眼下3寸（约4横指），旁开1横指处，找足三里穴时可以沿胫骨向上摸，觉得骨头有一块凸起，向外移1横指处即是。足三里穴的功能主治可治疗胃十二指穴位养生
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神阙穴的位置图|神阙穴的位置与延缓衰老的功效
神阙穴位的位置与功效神阙穴位于人体的腹中部，脐中央。功能主治中风虚脱、四肢厥冷、尸厥、风痫、形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄痢，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。操作方法按摩方法神阙穴居任脉属阴，穴位养生
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[增补支部委员的程序]增补阳气的命门穴位置与功效
命门穴的位置与功效定位取穴：命门穴在人体腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下的凹陷中，与肚脐相对应。功能主治虚损腰痛，脊强反折，遗尿，泄泻，遗精，白浊，阳痿，早泄，赤白带下，五劳七伤，头晕耳鸣。舒筋镇痉：穴位养生
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【涌泉穴的功效】涌泉穴的功效可延年益寿
涌泉穴的位置与功效人体的涌泉穴在足底部，卷足时足前部凹陷处，约在足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1 3处与后2 3交点处。功能主治主治头痛、眩晕、昏厥、三叉神经痛、失眠、神经衰弱、精神分裂症、中暑穴位养生
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【改变现状】改变先天体弱的穴位:肝俞穴、肾俞穴、太冲穴
人的五脏是我们身体的核心部分，其他器官组织都隶属于它们。肾为先天之本，主管骨，和六腑中的膀胱相表里，开窍于耳和前后二阴；脾为后天之本，主管肌肉，和胃相表里，开窍于唇；心为君主之官，主管脉，和小肠相表里穴位养生