[14种食物预防卵巢早衰]卵巢早衰的食物预防原则
来源：养生系列 发布时间：2019-01-29 点击：
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推荐女人40岁后，或早或晚都会开始进入更年期，可出现一系列症状，并最终绝经。如果在40岁前就出现绝经，医学上称为卵巢早衰，中医称之为“经水早断”。此时，患者由月经紊乱、月经稀发，然后闭经，并伴轰热、潮红、阴道分泌物减少等更年期症状。测促卵泡素（fsh）增高，雌激素降低，b超检查可见卵巢萎缩。自体免疫性疾病、放化疗对卵巢的破坏、感染、无明显原因的卵巢萎缩等，都可引起卵巢早衰。妇科副医师王采文推荐以下三则食疗验方，40岁以前出现更年期症状的女性可任选一则经常食用，以延缓衰老、调经驻颜。
1.哈士蟆炖冰糖（有市售成品）。2.蜂乳或蜂皇浆，开水冲服。
3.目鱼肉50克、桃仁12克，煮食（此为一天量）。