中封穴|中封穴_中封穴定位_中封穴位位置图_中封穴养生功效

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本文导读：中封穴，位于足内踝前一寸（人体的足背侧，在足内踝前）。那么中封穴具体位置在哪？中封穴位的准确位置图是什么样的？下面我们来看看中封穴位的准确位置图。

腹痛(abdominal;pain)是临床常见的症状，也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或…[详细]

【中封穴名解】

出处：《灵枢·本输》：“肝出于大敦，……行于中封。中封，内踝之前一寸半陷者之中，使逆则宛，使和则通，摇足而得之，为经。”

别名：悬泉穴。

1、中封。中，正中也。封，封堵也。该穴名意指肝经风气在此势弱缓行并化为凉性水气。本穴物质为太冲穴传来的急劲风气，由于本穴位处足背之转折处，急劲风气行至本穴后因经脉通道的弯曲而受挫，急行的风气变得缓行势弱，如被封堵一般，故名。

2、悬泉。悬，吊挂之意。泉，指穴内气血如泉水流淌般源源不断。悬泉名意指肝经水湿之气在此源源不断地流行而过。理同中封名解。

3、肝经经穴。经，经过也，动而不居也。本穴为肝经风气经过之处，气血的运行为动而不居，故为肝经经穴。

4、本穴属金。属金，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为太冲穴传来的强劲者风气，至本穴后风和势缓并化为凉性水湿之气，气血特征与肺金之气同，故其属金。

【中封穴的功能特性】

穴义：肝经风气在此势弱缓行并化为凉性水气。

特异性：五输穴之一，肝经经穴，五行属金，《千金要方》作本经原穴。

气血特征：气血物质为势缓的风气，性凉。

运行规律：一是扩散于肝经之外，一是循肝经上传三阴交穴。

功能作用：息风化气。

【中封穴位位置图】

中封穴位于足内踝前一寸（人体的足背侧，在足内踝前，商丘穴与解溪穴连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处）

【按摩中封穴的手法】

用左手拇指按压右足中封穴（内踝前1寸），左揉20次，右揉20次；然后用右手按压左足中封穴，手法同前。

【按摩中封穴位的作用】

1、缓解治疗胸腹胀满、肝炎黄疸等；

2、缓解治疗小便不利、遗精尿闭、阴茎痛、尿路感染、疝气、腹痛等；

3、缓解治疗腰足冷痛、踝关节扭伤、内踝肿痛、下肢痿痹等。

【按摩中封穴功效】

清泄肝胆，通利下焦，舒筋通络。

【中封穴主治疾病】

1、消化系统疾病：腹部膨胀纳差，肝炎黄疸。

2、泌尿生殖系统疾病：小便不利，遗精尿闭，阴茎痛，尿路感染，疝气，腹痛。

3、其他疾病：腰足冷痛，踝关节扭伤，内踝肿痛，下肢痿痹。

中封 Zhōngfēng《针灸甲乙经》

中封-体表图（点击放大）

【定位】在足背侧，当足内踝前1寸，商丘穴与解溪 穴连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。

【解剖】在胫骨前肌腱的内侧；有足背静脉网，内踝前动脉；布有足背侧皮神经的分支及隐神经。

【主治】疝气，阴茎痛，遗精，小便不利，黄疸，胸腹胀满，腰痛，足冷，内踝肿痛。

【操作】直刺0.5~0.8寸；可灸。

【配伍】配胆俞、阳陵泉、太冲、 内庭泄热舒肝，治黄疸、疟疾；配足三里、阴廉治阴缩入腹、阴茎痛、遗精、淋症、小便不利。

【附注】足厥阴经所行为“经”。

zhōng fēng

中,中间;封,边界。穴在内踝高点之前方,以胫骨前肌肌腱内侧为界,前有筋,后有骨,穴当其中。

在踝区,内踝前下方,商丘与解溪连线上,胫骨前肌肌腱的内侧缘凹陷中(图⑤)。

1 .侧坐伸足或仰卧位,大拇趾上翘,足背内侧可见一大筋(胫骨前肌肌腱),在其内侧,足内踝前下方可触及一凹陷,按压有酸胀感即为本穴(图⑥)。

2.足背屈时,于内踝前下方,当胫骨前肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷处。

疏肝健脾,理气消疝。主治疝气,遗精;小便不利;腹痛;腰痛;风湿性关节炎;内踝肿痛。

【按摩中封穴作用和好处】

刺法:直刺0.5～0.8寸。灸法:艾炷灸或温针灸3～5壮,艾条灸5～10分钟。推拿:点按法、指推法、揉法。

1.配胆俞穴、阳陵泉穴,主治黄疸。2.配足三里穴、阴廉穴,主治阴茎疼痛。

中封穴为足厥阴肝经之经穴，属金。针刺时,有酸胀感。

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