【养生茶】最新文章
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吃豆浆四忌_饮茶四忌
1、喝浓茶耍小心“茶醉”。平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶，或平时没有饮茶习惯，偶尔大量饮浓茶，容易引起“茶醉”。症状表现为心慌、头晕、四肢无力或站立不稳，同时伴有饥饿感。如发生“[db:cate]
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橘子汽水小说_柠檬、橘子汽水可防患胃癌风险
吃饭时加点泡菜。芬兰一项研究表明，泡菜在发酵过程中，会产生出一些抗癌化合物。 多吃菜花。菜花是一种抗癌食品，多多益善。但西班牙学者研究表明，微波炉加热会破坏菜花中97%的抗癌物质———类[db:cate]
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奶香玉米的做法|喝玉米奶有利于提高记忆力
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。 而牛奶富含蛋白质、钙，及大脑[db:cate]
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[食戟之灵漫画]食忌和百岁寿星
他们的食忌究竟与高寿有无一定的关联?我们查阅了大量的历史资料，走访了数十位健在的百岁寿星，发现一些寿星的食忌，除了一些常见的如长年食素忌食荤腥等外，还有一些其他的食忌。从养生学的角度上来说，这[db:cate]
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高血压的治疗与饮食|高血压的饮食规律
我们常说"。病从口入"。，这句话的意思是很多时候疾病都是由于饮食不合理而导致的。那么同样的，合理的饮食就能改善我们的病情。高血压作为一种常见的疾病，药物治疗固然是很重要，饮食疗[db:cate]
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[奇迹暖暖红]暖暖红茶伴秋冬
茶叶性味甘、苦，微寒，是很好的天然保健饮料。人们发现，茶叶中所含的化学成分达500多种，有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、有机酸等多种有机物以及钾、钠、镁、铜等28种矿物质，各种[db:cate]
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【清淡饮食有哪些】哪些饮食习惯应该改
1、茶叶蛋有营养吗?茶中含有生物碱，尤其是酸性的鞣酸，可与鸡蛋中的铁、钙等有效元素相结合，形成不被人体消化吸收的鞣酸铁（钙）等，若经常食用可导致缺铁性贫血和低钙血症。同时刺激胃肠道，轻者影响消[db:cate]
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【饭后饮茶有什么危害】饭后饮茶散步摩腹需有讲究
吃完饭，人易犯懒，可坐着不动也不好。到底该做些什么?古语道食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。此句出自明郑宣的《昨非庵日纂》，大概意思是说用餐后要做三件事情，即饮茶、散步、揉腹，有益身体健康[db:cate]
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【水国事多闲】水果食多损害身体
水果吃得太多会加重消化道的负担，导致消化和吸收障碍，如橘子吃多了易上火，引起咽喉肿痛、嗓音嘶哑。梨子吃多了会伤脾胃。柿子吃多了，大便会干燥等。肝炎时宜少食含酸的杏梅、山楂等。 水果吃多了[db:cate]
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[怎样喝水才算科学]怎样吃才算科学合理
第一，食物品种要多样化，一日三餐要精心安排。每天所吃的食物品种越多越好，最好能够吃到15种以上，营养素的种类尽量齐全。因为，食物品种越多，越不容易发生营养不平衡的问题，各种微量元素的供应也能保[db:cate]
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吃螃蟹的禁忌能喝酒吗|春节喝酒的四禁忌
俗话说“无酒不成席。”新春佳节期间，阖家欢聚，走亲访友，宴席之上，酒是兴奋的催化剂，增添节日的喜庆氛围。但饮酒一定要有节制，做到为健康而干杯。 ●饮酒的利与弊,你知道多少? 酒中含[db:cate]
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每天喝多少茶|每天3杯茶给你7大健康好处
喝茶是中国人的传统习惯，尤其是老人，每天喝几杯香茶，确实有很多好处，但可能你对喝茶的好处还不是很了解，那么就跟着一起来盘点一下喝茶的好处吧。 多喝茶，好处多。据国外媒体最新报道，每天喝三[db:cate]
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什么咖啡最提神|茶+咖啡更提神
在需要集中注意力的时候，许多人会喝一杯咖啡。不过，茶更有助于振作精神。茶氨酸，一种效用非凡的氨基酸，几乎是茶所独有的，它与咖啡因—样，都具有促进大脑神经细胞活动的功效。纽约的内森& 183、s[db:cate]
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【野茶油的功效和作用】常吃野茶油能保护心脑血管
施榕专家认为，根据国内外医学研究，通过控制膳食脂肪的摄入，即膳食用油来改变慢性病患者的脂肪摄入种类，从而改善病人的血脂、血糖和血压水平，应该是一种简单易行、方便有效的方法之一、 养生之道[db:cate]
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[老人突然吃饭吃得多]老人吃饭7准则吃七八分饱
“食宜早，不可迟。食宜欢，不可速。食宜八九分，不可过饱。食宜淡，不可厚。食宜温暖，不可寒凉。食宜软烂，不可坚硬。食毕饮茶两三口，漱口齿，令极静。”根据清代养生家石成金人的养生“七食”，老人吃饭[db:cate]
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[不要和老人打球4]老人不要将豆豉当主菜
豆豉可以去超市购买，如果您想在家自己制作的话，各地方法不一样，给您介绍一种比较普通的做法首先将黄豆洗净，在水中浸泡2～5小时发胀后捞出，入锅加水大火煮。水开后改用小火煮。注意锅中水少时添水。用[db:cate]
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贾府为什么被抄|从贾府的节食饥饿疗法谈健康长寿
王太医的真知灼见 许多疾病，特别是胃肠道疾病，与饮食关系十分密切。伤风感冒的病因虽不在饮食，但治疗也需饮食调养。刘姥姥二进大观园时，因喝了些酒，又吃了许多油腻食物，多喝了几碗茶，于是“通[db:cate]
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[养生喝什么茶]养生何以要味淡?
传说，京城有一位名厨，他擅长烹一款“羹”，博得南来北往食客的赞赏。后来，他收下一徒，传授了众多菜品的做法，唯独没有教徒如何做羹。晚年，回乡之前，徒问“做羹有何要领?”师答日“料精、汁浓、味淡，[db:cate]
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醋能杀菌吗_醋能清减胸腹
苹果醋能维持曼妙身材长久以来主妇们之间流传着一个秘方食用苹果醋可以让腰间赘肉跑光光。超模辛迪& 183、克劳馥和海蒂& 183、克拉姆看来就是深谙此道，她们在每餐之前喝上一大口苹果醋，深信这样[db:cate]
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饭后休息多久才能运动|饭后先坐着休息一会
专家说饭后应该做什么这是个值得讨论的问题，有的饭后喝茶，有的饭后散步等等，专家说饭后应先静坐休息半小时这样比较好，这对人们肝脏的保养非常有利。 肝脏是人体造血和用血的重要器官，身体内的营[db:cate]
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【咖啡也可以喝吗】咖啡也可以是“健康使者”
咖啡可能使你夜里失眠，也可能使你血压升高。但美国范德比尔特大学咖啡研究所所长马丁专家日前说，咖啡含有数百种有益健康的成分，可以抵抗肝受损、各种癌症、哮喘、心脏病和震颤性麻痹等。 他指出，[db:cate]
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牛肉苦瓜怎么做好吃法|苦瓜两种吃法最有助长寿
日本冲绳是有名的长寿地，当地人的长寿秘诀之一就是多吃苦瓜，还有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显示，苦瓜是具有“全方位”营养价值的长寿食品，喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利于身体的健康吃法。[db:cate]
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【天然止痛的食物有哪些】食物中有天然“止痛药”
疼痛难忍的时候，想吃止痛片又害怕副作用?台湾《康健》杂志近期撰文指出，有些食物中有天然的“止痛药”。 1、咖啡治头痛。 咖啡因（茶、可可、可乐等饮料里也有）能使细胞接收不到疼痛讯号[db:cate]
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梨炒熟吃可以吗_梨炒熟吃可减弱其寒性
梨可以生吃，也可以焖熟了再吃，但把梨炒着吃，你不一定听说了吧? 原料梨，鸡肉，葱、姜、蒜、盐、糖、味精、鸡精、料酒各少许。 做法 1、梨洗净后，削皮挖核，切成细丝备用。把鸡胸[db:cate]
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茶叶的吃法|茶叶另类吃法延伸保健功效
中国是茶的故乡。古代医书记载茶叶是“万病之药，百草之长”。老百姓也常说“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”。现代科学证明，茶中300多种成分具有保健作用，其中最主要的是茶多酚、类黄酮、儿茶素、单[db:cate]