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养肝资讯

【养肝】最新文章

  • 保肝护肝的食物|保肝健康饮食关键

    问我得乙肝已经十五年了,今年去做了检查,发现结果全转阴了,是不是好了? 专家一般来说,乙肝的自愈率很低,为1%,像你这情况,应该算是比较幸运。建议再做次检查核实。如果真的是情况好转,建议[db:cate]

  • 【多吃蔬菜的好处】多吃蔬菜巧养生

    人人都说神仙好, 就是吃素受不了, 鸡鸭鱼肉皆营养, 吃荤吃素任君挑。 中国古书中有“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”之说,在粮食不足的荒年灾月,蔬菜的确是粮食[db:cate]

  • 【老年朋友想穿点】老年朋友春季养生

    老年人的养生是一年四季都不宜断的,但是春天万物生发,是一年养生的好时节,正所谓一年之计在于春,即此也 那具体如何来做呢?请看下文介绍 一、调节饮食 春天新陈代谢旺盛,饮食宜甘而温[db:cate]

  • 春季养生食谱|春季养生注意“五多五少”

    一年之计在于春,春季是四季之始,春季饮食打好基础,对一年的健康都有重要作用。春季饮食注意以下几点。 “多主少副” 即多吃主食,少吃副食。春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常,人体[db:cate]

  • [益寿文摘邮发代号]养生益寿文摘之二

    冬季谨防“缺氧综合症” 冬季气温低,人们呆在封闭空间里的时间大大增加,又不注意通风换气,室内空气不能及时更换和补充,空气质量下降,加之冬季人们室外活动的减少,身体缺氧时有发生,专家谓之“[db:cate]

  • 【老人喝汤囫囵吞枣】老人春季喝汤养肝护肝

    桑寄生首乌瘦肉汤 功效桑寄生为南方地道药材,因而又名“广寄生”。其性平味甘、苦,有养血滋肝肾、祛风湿健骨及安胎丰胸等功效。中医谓“春养肝”,桑寄生配同是性味平和而补肝肾的首乌煲猪瘦肉,为[db:cate]

  • 【干嚼枸杞子有什么好处】干嚼枸杞子能行走如飞?

    枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、[db:cate]

  • [小白菜为什么发苦]小白菜为什么可以养眼明目

    大家最熟悉不过的小白菜又叫青菜、鸡毛菜、油白菜。他的功效可不小哦,可以养眼明目是因为以下两点。 小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素比较丰富的菜,其中的钙、磷等元素能促进骨骼发育,其所含胡萝卜[db:cate]

  • 护肝明目喝什么茶_8款护肝明目粥

    根据祖国医学“药食同源”之说,以药粥食补,既可保健养生,又对治疗疾病有辅助疗效。 无论是美女,还是靓仔,他们一定会喜欢有一双明亮、有神的眼睛。上了年纪的老头、老太,只要有一双明亮灵活的眼[db:cate]

  • 那种菊花明目|养血又明目的菊花萝卜汤

    菊花性凉、味苦,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉血的作用,胡萝卜味甘、性平,入脾、胃、肺经。 原料菊花6克,胡萝卜100克,葱花5克,食盐适量,味精2克,清汤适量,香油5克。 做法[db:cate]

  • 【ub3.0夏季款】夏季9款居家膳食补肾助肝

    立夏后易气虚血热,消化功能下降,在饮食上需多加注意,根据体质进行食补才能避免身体亏损消瘦。 起居有度增加午睡 中医认为“夏气与心气相通”,立夏养生要注意早睡早起,重视“静养”,避免[db:cate]

  • 不起眼的意思|最不起眼的6大长寿食物

    1、松子清肠润肌肤。珍珠般的松子,在传统御膳中运用广泛,向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份,不但可以帮助排便,还可以滋润皮肤。同时,松子是优质的油脂来源,含多元不饱和脂肪酸,可以缓解[db:cate]

  • 大枣和花生能一起吃吗_老人多吃大枣花生汤养肝护脾

    大枣被称为“女人之宝”。其实,它还有许多养生用途。大枣味甘性温,具有补脾和胃、益气生津等作用。除了气血不足的女性,脾胃功能差、心悸怔忡的人不妨也来试试“大枣养生方”,用枣治病,疾病早点好。[db:cate]

  • 红薯怎么吃最健康_红薯有益会吃才健康

    红薯有益,会吃才健康在过去缺衣少食的年代,红薯曾是许多地区的主粮。随着生活水平的提高,红薯这种“平民食品”并没有逐渐退出历史的舞台,反而是变得“大红大紫”。看看,“抗癌明星”、“长寿食品”、“[db:cate]

  • [专家建议增设黄金周]营养专家建议老人吃葡萄好

    葡萄中含有的天然生物活性物质、维生素和纤维素,对肝功能不好的人或者肝炎患者十分有益。因此营养肝容易出现问题的老人应多吃葡萄。 中医认为,葡萄性平、味甘酸,能补气血、强筋骨、益肝阴、利尿、[db:cate]

  • 24节气养生食补_春季食补养生的“六宜一忌”

    春补对健康体强的人有益,久病体虚和外科手术后气血受损的病人,以及体质虚弱的儿童更需要春补。春补不可恣意而行,要遵循以下原则,方能顺应天时,符合机体需要。 宜温补阳气 阳,是指人体阳[db:cate]

  • 【顺时生活】春季顺时养生法饮食六原则

    《黄帝内经素问》中写道“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”。的确,早春二月,虽是春寒料峭、乍暖还寒,但和煦的阳光、泛绿的草地、以及我们的身体里流淌的那蠢蠢欲动的春的气息,无一不在昭示着这是[db:cate]

  • 春天吃什么_春天吃豆腐提高免疫力

    初春时节,气候多变,是许多老人与小孩子易发病的季节,通过饮食来增强身体抵抗力十分关键。鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能,常吃豆腐可以保护肝脏,增强免疫力,并且它还有[db:cate]

  • 三支持三对症_对症进食益健康

    看着脸色去吃喝 面色苍白吃蜜汁花生枣 面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为红枣100g,花生仁100g,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200g,至汁液黏稠停[db:cate]

  • 养肝明目茶有哪些_养肝明目茶

    春季养生育肝为主,多喝一些养肝明目茶结果不错哦。今天小编保举几款清热又泻火的养肝明目茶,想要肝脏好,眼睛有神,不妨多喝这些茶。养肝明目茶养肝明目茶:1、桑叶枸杞茶原料:枸杞12克、桑叶6克、绿茶3克做养生茶

  • 【肾阴虚如何调理】肾虚怎么调理

    1、枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。补肾壮阳

  • 咳嗽按摩穴位_按摩膻中穴位的作用 膻中穴保健功效大

    按摩膻中穴位的作用 本文导读:膻中穴对于大多数朋友来说是比较熟悉的,但是也有不少朋友对于按摩膻中穴的作用并不了解,今天不如就让小编带你来看看按摩膻中穴都有什么好处吧。冠心病介绍冠心病是一种由冠状养肝

  • 推肝经的副作用_推肝经的正确图解 敲胆经

    春养肝:推肝经,敲胆经,按太冲 到了春天,人体气血从内脏向四肢调动,而肝是调动气血的重要脏器。所以说,春气和肝气相通,这时候,肝气旺盛而生发,但是如果肝气生发太过或是肝气郁结,都容易损伤肝脏,因此春活血

  • 按摩手法|按摩膻中穴位的作用 膻中穴保健功效大

    按摩膻中穴位的作用 本文导读:膻中穴对于大多数朋友来说是比较熟悉的,但是也有不少朋友对于按摩膻中穴的作用并不了解,今天不如就让小编带你来看看按摩膻中穴都有什么好处吧。冠心病介绍冠心病是一种由冠状养肝

  • 肝经不通如何打通最快|肝经不通乳房会胀痛 中医

    ?如何疏通肝经? 2011-06-14 17:56 矿****** | 中医 | 这是中医术语,大都是心情不舒畅的情况下导致的肝气郁结,一种是导引,楼上的敲肝经就是,还有一种是食疗,一种是中药。不过养肝

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