【滋阴】最新文章
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冬季为何容易得皮肤病|冬季为您奉上顶级暖身食谱
第一菜白萝卜 推荐理由在我国民间有“小人参”之美称，也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素c的含量比梨高8—10倍。萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的[db:cate]
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更年期你该吃些什么原因_更年期你该吃些什么?
适宜更年期女性的食物 木耳 木耳有白木耳和黑木耳之分。白木耳含有丰富的胶质、多种维生素、氨基酸及丰富的微量元素，有润肺止咳、生津滋阴、益气和血等作用，女性更年期肺肾阴虚、燥热口干、虚热口[db:cate]
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秋燥吃什么|秋燥当令食以滋阴润肺为宜
所谓“一夏无病三分虚”，夏天暑气重耗精伤气，人在秋季需要好好调养。加上秋季主“燥”，环境干燥容易损耗人体津液，给人体带来不适。在秋燥降临之际，我们的饮食也需跟着调整。 随着季节向秋迈进，[db:cate]
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【清火的食物和水果】用食物“清火”的几种方法
一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。专家提醒市民，除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。 生理失[db:cate]
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冬天熬什么汤|冬天怎样熬出更利健康的营养汤
1、选料要精湛。要熬好汤，必须选鲜味足、异味小、血污少、新鲜的动物原料。 2、食品要新鲜，即选用鲜味足、无膻腥味的原料。现代所讲的鲜，是指鱼、畜禽死后3至5小时，此时鱼或禽肉的各种酶使蛋[db:cate]
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早餐喝什么粥最有营养_深秋早餐喝粥润燥滋阴
为此，在进食的调理上，除遵照荤素搭配、平衡膳食的原则外，要注意少食辛燥的食品，如辣椒、生葱等，宜食芝麻、糯米等柔润食物。 古人认为“晨起食粥，推陈致新、利膈养胃，生津液，令人一日清爽”。[db:cate]
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【荷包红鲤鱼】荷包红鲤食药皆佳
它以形体红艳可爱，肉质细嫩鲜美，独具滋阴养阳的奇功而深得人们青昧。 荷包红鲤在婺源已有400多年的养殖历史。婺源山区的好山好水好环境，使鲤鱼品质不断优化，形成了色泽金红、头小尾短、腹背肥[db:cate]
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老人疝气如何治疗_教你如何治疗老人虚火牙痛
中医认为属肾水不足，虚火上炎所致，法当滋补肾水，水足火当自灭，痛就可止，可用下方治之。 材料 生地30克、熟地30克、怀牛膝（盐水炒）10克、细辛6克、升麻6克、粳米10克、鲜姜五[db:cate]
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春纪护肤品怎么样_春季护肺养肺3食谱
春季也需养肺 养肺首先在于养肺气也就是增强抵抗病邪的能力。步行是最简便、安全的养肺运动，体质较弱者可以从慢速散步开始，每日步行500-1500米，开始时可用自己习惯的速度走，然后用稍快的[db:cate]
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化痰止咳的食物有哪些|化痰止咳的食物
痰的病因主要由热燥而形成的，主要停留于呼吸道以及肺。化痰在饮食上应该以清淡为主，多吃滋阴润肺、清热化痰的食物。尽量不吃油炸、油腻食品，忌食辛辣、生痰上火食物。另外注意要禁抽烟、不酗酒。象梨子、罗汉果、清热
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滋阴润肺的食物有哪些_润肺的食物有哪些
秋天到了，好多人会患有秋燥之症，尤其是生活在北方干燥天气中的朋友们，这时候我们就需要吃一些润肺的食物来帮助我们清肺化痰、解除秋燥影响，那么润肺的食物有哪些呢？润肺的食物有哪些柿子柿子一般受秋燥润肺清肺
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[-perfectworld]- 敲胆经的好处
敲胆经的好处 听语音 原因 胆 囊是储存及控制胆汁分泌的器官。人吃进来的食物，有一部份是要由胆汁的化学作用分解成人体造血所需的蛋白质的，没有充足的胆汁，则食物被分解成可供人体吸 收的蛋白质就不够，滋阴
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按摩手法_按摩下肢涌泉穴能强肾 涌泉穴道按摩方法怎么做
涌泉穴道按摩方法怎么做 大家知道涌泉穴吗，其实涌泉穴是很重要的穴位，有的时候通过穴位按摩能够抵御各种的疾病，其实涌泉穴是位于脚底部的，养生是很重要的内容，按摩涌泉穴能够有效的养生，但是很多人都不知道滋阴
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敲胆经的好处和害处|敲胆经的好处 敲胆经有什么好处和坏处
敲胆经的好处 听语音 原因 胆 囊是储存及控制胆汁分泌的器官。人吃进来的食物，有一部份是要由胆汁的化学作用分解成人体造血所需的蛋白质的，没有充足的胆汁，则食物被分解成可供人体吸 收的蛋白质就不够，滋阴
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化痰止咳的食物有哪些_化痰止咳的食物
痰的病因主要由热燥而形成的，主要停留于呼吸道以及肺。化痰在饮食上应该以清淡为主，多吃滋阴润肺、清热化痰的食物。尽量不吃油炸、油腻食品，忌食辛辣、生痰上火食物。另外注意要禁抽烟、不酗酒。象梨子、罗汉果、清热