【体质养生】最新文章
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[孕妇血小板减少怎么办]孕妇血小板减少食疗来助阵
对准妈妈而言，通过食物来调养身体是一种有效和安全的方法。本期我们介绍如何运用食疗来改善体质，应对血小板减小。 孕妇如发现自己身上有皮下出血点或粘膜出血不可大意，须警惕孕妇合并血小板减少性[db:cate]
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小月子如何调养|月子里调养常犯哪些错误
添了宝贝后，新妈咪的生活节奏骤然紧张起来。月子里既要照料宝贝，又要养息虚弱的身体，纷繁忙乱中一不留意便有可能犯下一个个错误，影响身体康复和宝贝的健康。那么，在月子里新妈咪都容易犯一些什么错误?[db:cate]
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【孕妇瑜伽视频】孕妇瑜伽能带给孕妇什么？
健康是女人享有宁静生活、顺利生产并拥有健康宝宝的基本因素。一个健康的女人比一个体质虚弱的女人更能经受住阵痛期和分娩期的极度紧张，并有较好的恢复能力。在印度，许多孕产妇都会学习、修炼系统的瑜伽。[db:cate]
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[孕妇做梦梦见宝宝畸形]孕妇过敏可致宝宝畸形4种食物充分预防
美国学者研究发现，约有50%的食物对人体有致敏作用，只不过有隐性和显性之分。有过敏体质的孕妈咪可能对某些食物过敏，这些过敏食物经消化吸收后，可从胎盘进入胎宝贝血液循环中，妨碍胎宝贝的生长发育，[db:cate]
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[产妇第一周饮食]产妇饮食中的误区
误区一：产后多食母鸡能强身增乳 根据传统的风俗习惯，母鸡尤其是老母鸡，一直被认为营养价值高，能增加体质，增强食欲，促进乳汁分泌，是产妇必备的营养食品。但科学证明，多吃母鸡不但不能增乳，[db:cate]
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【孕妇不能做的事情有哪些】孕妇不能做的事情
戴隐形眼镜 孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数[db:cate]
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【不易受孕体质特征】不易受孕的性交姿势？
现代性医学家总结了数十种性交姿势，这里暂不一一介绍。每对夫妻有他们自己的性生活与合适的最佳体位。 一般说来，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精[db:cate]
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【孕妇羊水少】孕妇仰泳可以增强妈妈体质
孕妇经常发生腰痛和坐骨神经痛，为了预防这些毛病，必须进行适当的体育锻炼。英国运动游泳能改善心肺功能，增加身体的柔韧性，增强体力，是一种适合孕妇进行的运动。 研究人员指出，孕妇怀孕5-7个[db:cate]
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孕期如何减肥|如何在孕期改善准妈妈酸性体质
准妈妈比平常人需要更多营养。妊娠期的能量消耗很大，也通常会比平常进食更多，而在我们大部分人的通常饮食习惯中，都喜欢吃很多高蛋白的食物，准妈妈的体质因此变成“酸性”的几率也比普通人更大。[db:cate]
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大多孕妇不适合吃叶酸|叶酸保健品竟不适合孕妇
网友sisi来信： 医生说补充叶酸能预防宝宝畸形，当我和老公一起去到药房时，见到了多种含叶酸的产品，同时出现在处方药、非处方药及保健品专柜上，国药准字的斯利安叶酸片9、8元一盒，一盒有31粒比[db:cate]
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中医药膳图片_中医四药膳让你早日做妈妈
中医认为不孕不育与阴阳、气血失和有关。推荐四个助孕药膳方，在饮食上下点工夫，通过适当的体质调整，调和气血，能提高受孕机会。 薏米扁豆粥 材料：薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、[db:cate]
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孕妇怎么控制体重|孕妇控制体重的好处
孕妇在孕期里控制好体重，可有以下这些益处哦：1、分娩更容易 研究显示：孕妇们如果体重增加超过15千克，那么巨大儿发生率为7、46%，极易造成难产，剖宫产的风险是正常的3倍。、远离并发症[db:cate]
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孕期饮食和注意事项|孕期饮食营养特点
孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。[db:cate]
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孕妇应该注意哪些_孕妇要注意哪些问题呢
戴隐形眼镜 孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为缺氧导致角膜水肿，从而引发角膜发炎、溃疡，甚至最终导致失明。同时，孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人体质而改变，使近视的度数[db:cate]
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【孕妇可以吃什么零食】冬季零食让孕妇解馋又健康
寒冷的冬天即将到来，孕妈妈的特殊体质更需要关心和爱护。而准妈妈平时口痒痒的时候，可以吃一些营养又解馋的零食;或者平常饮食餐桌上我们可以吃这些材料烹制的美味。 蜂蜜 蜂蜜可促进消化吸[db:cate]
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如何及时发现问题|如何及时发现孩子是否过敏
专家：解放军第二o二医院过敏反应科主任魏庆宇 问：我儿子是过敏体质，做了不少过敏反应测试，已经避开了那些过敏食物，还是经常有过敏的情况，应该如何及时发现孩子过敏？ 答：准确地找出过[db:cate]
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增减衣服教案|增减衣服以颈背下方暖为宜
家住石碁的汪女士近来心情很不好,她的6岁儿子一个月感冒两次。她告诉记者，她的儿子从小体质很差，每到秋冬季节就易感冒，一感冒就得去吊针，每当儿子感冒，她就烦不胜烦。专家表示，汪女士的儿子是属于抵[db:cate]
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[寒体质吃什么水果]水果要与宝宝体质相宜才健康
水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。对于各类水果的食用也是有所讲究的。 香甜美味的水果一直深受宝宝们欢迎，家长也因为水果中含有丰富的维生素和其他营养成份，也[db:cate]
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如何辨别自己的体质_如何辨别婴儿体质寒与热
常听一些父母在聊天的时候交换育儿经验：“你可别给孩子吃香燥的东西，一吃准病！”“我家的孩子一点糖、花生、瓜子都不能沾，吃上一点马上嗓子眼就要发炎。”“小红可没那么厉害。我家什么都给吃，但孩子也[db:cate]
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【半岁金毛应该多大】半岁后孩子为何爱生病？
不少妈妈都有这样的困惑：半岁以前，孩子身体特别健康，很少感冒、发烧，可是过了半岁，发烧、咳嗽、打喷嚏等小病不断。 专家解释说，半岁以前，孩子在胎儿期从母体中获得的免疫抗体还在起作用，加之[db:cate]
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【婴儿出生多久吃鱼肝油】婴儿出生后吃初乳的好处
婴儿出生后，妈妈最初几天分泌的乳汁称为初乳。初乳量很少，较黏稠，颜色发黄。 与成熟乳（满月后的乳）相比，初乳的脂肪和糖的含量较低，适于生后10天内新生儿的消化和吸收。婴儿出生后吃初乳的好[db:cate]
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婴儿吃奶粉上火咋办|新生婴儿吃奶粉上火怎么办
婴儿吃奶粉上火怎么办？很多爸妈都有这个问题。咱们都知道，宝宝喝母乳不会上火，也是最安全最安康的，所以都主张母亲们尽可能的母乳喂食。奶粉喂食的宝宝或多或少都会呈现上火的表象，依据体质和所选奶粉的[db:cate]
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婴儿辅食过敏症状_防范婴儿辅食过敏的技巧
婴儿期是食物过敏的高发阶段。在给婴儿添加辅食，尤其是引入新食物时，有可能会发生食物过敏反应，不仅影响婴儿的健康和生长发育，严重的还会危及生命。因此，家长要学一点添加辅食的技巧，尽量避免或减少食[db:cate]
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秋桑叶的功效与作用_桑叶治秋燥感冒效果很不错
又值夏秋交替之际，温差较大，容易发生感冒。因为天气干燥，所以秋季感冒时，容易出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏，严重时出现痰中带血等症状。中医认为是燥邪所致，再加上目前人们体质上[db:cate]
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赤脚跑40公里_赤脚玩耍有助于宝宝更加聪明
在日本，赤脚已成一门课程。如幼儿园特地将院内的水泥地面撬开搬走，换上沙土，以便让宝宝们在沙地赤脚玩耍。一段时间后，80%以上的宝宝体质明显增强，食欲增大，身高、体重增加较快。宝宝赤脚行走，不仅[db:cate]