【白领保健】最新文章
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【久坐的危害女性】惊！女性久坐竟能引发癌症？
久坐是当前的一种常见的工作状态，很多的白领都是朝九晚五的坐在电脑旁工作，你知道么?久坐也是一种不良的生活方式，久坐甚至会导致疾病的发生，那么久坐有哪些危害呢?下面我们就为大家介绍一下久坐有哪些[db:cate]
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[悬饮中医辩证]辩证饮食 帮白领一族赶走亚健康
亚健康是一种介于健康与疾病之前的状态，是一种灰色地带，如果不注意调理那么就会转变为疾病。白领一族是亚健康的易发人群，比如失眠健忘，体质虚弱等都属于亚健康的症状，那么怎么缓解亚健康呢?来为大家介[db:cate]
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都市白领分布_都市白领亚健康的饮食原则 三餐定时定量
说到亚健康，我们就会联想到白领，白领一族是亚健康的最大人群，不注意饮食，熬夜等都会导致亚健康的出现。亚健康给白领的健康带来了极大的威胁，那么怎么缓解亚健康呢?下面我们为大家说说缓解亚健康的饮食[db:cate]
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【白领午餐20元】白领午餐吃什么有益处呢
很多上班族上午累了一天就会不注意午餐的选择，不是凑合着吃了一顿午饭就是吃很多乱七八糟的，根本没有注意到营养的合理搭配。蔬菜可以提供丰富的B族维生素和维生素C、矿物质钾、镁等，以及类胡萝卜素、叶[db:cate]
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[慧择白领健康保险]白领健康须知 缓解鼠标手的方法
对于上班族来说，电脑已经成了我们工作不可缺少的设备之一，任何的工作都要在电脑上进行，你是不是也经常会有一种“手，不是手”的感觉呢?这就是我们常说的鼠标手。那么怎么缓解鼠标手呢?下面我们为大家介[db:cate]
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【盘点 英文】盘点 最影响健康的十种危险生活方式
哪些生活方式会影响到身体的健康呢?想要身体健康，我们要养成良好的生活习惯，饮食习惯。那些不良的生活习惯会影响到身体的健康甚至会引发疾病，下面我们就为大家说说会影响到身体健康的十种危险的生活方式[db:cate]
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久坐必有一禅博客|久坐一族必看 什么是正确的坐姿
对于白领一族来说，每天要朝九晚五的坐着工作，你在忙碌工作的时候注意过自己的坐姿么?坐姿正确与否会直接影响到我们身体的健康，那么怎么坐才是正确的坐姿呢?不良的坐姿会导致哪些危害呢?下面为大家介绍[db:cate]
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中青年是多少岁_中青年白领长期痔疮不愈要警惕癌变
生活“西化”，助癌逐年上升 结、直肠癌是一种常见病，除少数发达国家外，全球发病率和死亡率均呈逐年上升趋势。我国结、直肠癌的发病率亦逐年升高，以上海为例，1973～1993年结、直肠癌发病[db:cate]
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[办公座椅价格]办公座椅上可以进行的丰胸纤腰瑜伽
现代人生活节奏快、工作压力大，尤其是白领一族长时间待在办公室缺乏运动，普遍处于亚健康状态。因此运动量适中、简单易学的瑜伽，成为深受白领喜爱的一种时尚运动潮流。 为了使任何人可以随时随地、[db:cate]
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办公族养生|办公族健康杀手大盘点：缺乏沟通性格易分裂
也许你没有注意，你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张，见招拆招，保你健康。这些隐秘“杀手”扼杀你的健康 工作时间长 此为白领工作的最大特点。对白领而言，一天工作八小时无异于痴人说[db:cate]
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办公族养生|办公族健康杀手盘点：缺乏沟通性格易分裂
也许你没有注意，你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张，见招拆招，保你健康。这些隐秘“杀手”扼杀你的健康 工作时间长 此为白领工作的最大特点。对白领而言，一天工作八小时无异于痴人说[db:cate]
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久坐的危害|久坐族学学“敲一敲”养生法
白领是让很多人羡慕的职业，但是其中的“苦衷”也只有白领自己明白，久坐就是其中一个不良的习惯，时间长了是会危害健康的。 久坐不仅是气血的迟滞和不通，长时间以后还会加速降低免疫的几率。久坐时[db:cate]
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【吃中药的人适合吃什么零食】“中药零食”乱吃会伤身
现在很多零食打着中药的名号，贴上健康无副作用的标签，是不是中药零食可以乱吃？ 年轻白领的办公桌上常常见到红枣、菊花茶和首乌茶。最近办公室流行吃健康零食，大枣、枸杞、茯苓饼、固原膏、各种花[db:cate]
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[专家系统]专家支招健康吃早餐：不宜饮用冷藏蔬果汁
由于工作忙碌或其他原因，许多人早餐常常随便吃一点，甚至不吃，更有些人紧跟时尚、追求“体内环保”，即早晨只喝些提前冷藏在冰箱内的蔬菜汁、果汁等，认为这种早餐可以清理体内废物，其实这都是在给胃制造[db:cate]
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【睡懒觉的危害】警惕!睡懒觉睡出的三大健康危机
很多人都喜欢睡懒觉，的确睡懒觉是多美美好的一件事情呀，对于每天工作忙碌的白领来说，但是睡懒觉也是存在潜在风险的，如中风和糖尿病、呼吸道疾病和消化系统疾病等，而且研究还发现越睡越懒，还会导致智力[db:cate]
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【忙碌的图片】忙碌白领必备 8招缓解疲劳妙招
白领总是忙碌的，紧张的，压力山大的，但是生活中如何释放紧张和压力，做个零压的小白领呢，保健专家建议说不防试试下面的几个招式，或许可以帮到你。 抗疲劳手册招式一：饼干能量补充 使用方[db:cate]
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如何远离亚健康|远离亚健康 白领养生五招
白领亚健康，白领自己最深有体会，或是颈椎病或腰椎病、或是肠胃病、或是慢性疲劳、或是亚健康状态等等，可是白领生活中如何养生保健呢。专家给出了下面的五个妙招。 第一：学会科学饮食 让人[db:cate]
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大脑短路图片_远离大脑短路 减轻大脑压力的小动作
职场白领常有“脑袋短路”的现象，专家介绍说这是由于压力大导致的，专家还推荐说远离大脑短路，要减轻生活中的压力，可以经常做做下面的这些小动作~ 有广告商发明了“常恍虎”、“坏记猩”、“又短[db:cate]
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感冒洗热水澡好吗|40度热水澡10分钟可打通血淤
对于白领而言，忙碌一天后，享受个热水澡告别疲惫，可谓是件惬意的事。实际上，洗澡并不只是清洁身体的小事，也算得上一种运动，暗藏着许多养生祛病的小技巧。如果洗澡时有针对性地多花点心思，就能达到防病[db:cate]
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初春图片|初春过早穿短裙易致膝关节受凉导致关节退化
本报讯三十多岁的林女士是个爱时尚的白领，着装一直就喜欢“前卫”，几乎一年四季穿裙装。每年初春时节，其他人都还裹着厚厚棉衣时，林女士则丝袜短裙搭配长筒靴。 近些年来，林女士发现自己的膝盖不[db:cate]
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白领贷_白领病对症调理方案
白领是很多疾病的高发人群，由于所处环境的特殊，很多皮肤等疾病会独宠白领阶层。压力过大容易疲劳、亚健康，内分泌失调痘痘、色斑满脸横生 办公一族存在诸多健康隐患，中医把脉应对白领的三大病[db:cate]
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以患者为中心_患者自曝恶性减肥引发厌食症和暴食症经历
为了减肥，花季少女体重暴瘦至28公斤;狂吃零食排解苦闷，“暴食”白领为减肥自我催吐 昨日，成都商报记者从华西心理卫生中心了解到，“厌食症”、“暴食症”这两类心理疾病正在袭击城市人群，[db:cate]
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治疗颈椎病最好方法_治疗颈椎病 中医的四大疗法效果显著
颈椎病是都市白领最普遍的疾病，对于颈椎病的治疗，中医有着独特的疗效，下面中医就为大家介绍颈椎病的四大疗法，仅供大家参考。 （一）针灸治疗 采用复合针刺疗法。取穴时，主穴取百会、颈夹[db:cate]
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健脑胶囊|三大健脑方案 节欲醒脑膳食养脑中药补脑
生活中脑力劳动者有很多，如学生，白领一族、教师等，如果过度用脑则会伤害到身体的健康，提醒脑力劳动者们一定要做好日常的保健，那么如何才能健脑呢?下面中医就为大家介绍一些传统的健脑方法。 古[db:cate]
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四招一式|四招让白领远离眼睛疲劳
对于上班族来说，成天对着电脑，最受伤的就是眼睛了，时间久了，眼疲劳也就成了家常便饭，学学下面的护眼小招，让你远离眼睛疲劳的困扰。 第1招：勤练眼睛运动 眼睛肌肉疲惫，多半是长时间过[db:cate]