【中医养生】最新文章
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【五音与五脏】五音对五脏 听音乐也可以养生
每个人都喜欢听音乐，不管是男是女还是年龄大小。听音乐可以怡情，还能使人心情愉悦，中医养生中音乐养生也是其组成部分。也是老年人养生益寿的重要手段。 音乐养生是指运用音乐来调剂人们的精神生活[db:cate]
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【养生壶】养生须知 中医教你摆脱亚健康
生活节奏紧张，工作生活的压力巨大，很多人的身体出现了明显的不适症状，如每天乏力疲劳，没食欲，着很可能是亚健康的表现。白领一族是亚健康的高发人群，那么什么是亚健康呢?中医又是如何应对亚健康的呢?[db:cate]
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[养生迷局完整版]养生秘笈 巧用生姜除胃寒
在寒冷的冬季，我们经常会遇到各种疾病的威胁，胃部是一个很重要的器官，在严寒时节，我们经常会遇到胃寒的情况，会给患者带来很多的不便。那么我们该如何预防胃寒呢?下面就为大家介绍一下预防胃寒的方法。[db:cate]
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老祖宗回都市_老祖宗饭后养生“三部曲”
中医专家介绍说古人就有很多保健养生的方法，下面介绍的就是古人饭后养生的“三部曲”：漱口、摩面腹和踌躇行步。生活中你也不妨试试，坚持一段时间，是很有好处的。 明代医家龚居中在其养生专著《福[db:cate]
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[中华医学之养生馆]中华医学之养生观念
当今社会人们越来越注重养生之道了，养生的观念渐渐的深入人心了，但是还有好多人只是盲目的跟随社会上的一些错误的方法去养生，今天益优网小编就给大家介绍一种正统中医养生观念吧。 中医养生主要有[db:cate]
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【中医养生图片】中医养生妙招：水果煮着吃温热润肠胃
很多人都喜欢吃水果，中医保健专家介绍说水果煮着吃能温热润肠胃，尤其适合老年人和小孩子，而且还可以自制温暖又营养的果汁，有助提高免疫力，润肠胃，下面是专家的详细介绍。 自制热果汁温暖又营养[db:cate]
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百家讲坛解读中医_中医解读 最佳的睡眠时间
我们每天都要睡觉，睡眠与健康息息相关，当然睡眠的也是一门学问，睡眠的时间也有很多的讲究的。选对睡眠时间，那么养生的功效会倍增。那么我们该如何选择睡眠时间呢?下面注意就为大家介绍一下最佳的睡眠时[db:cate]
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【夏至养生应该注意些什么】夏至养生用红参
在中医养生中，夏至是阳气最旺的时节，养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。 细数“无病三分虚”的夏季综合症 夏季，可谓是一个“矛盾体”。花样百出的冰激凌可以满足[db:cate]
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注意 英文|注意幼儿保健十大误区
误区之一：牛奶+鸡蛋的早餐方式 如果早餐没有谷类食品，像馒头、面条、米粥等，就很容易影响孩子的身高发育。其次，牛奶对于幼儿可以当水喝，家长可以在孩子喝完牛奶以后，给孩子喝少量的水用于清洁[db:cate]
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【小儿调理脾胃的中成药】调理小儿脾胃的饮食疗法
专家认为，由于夏季湿热较重，婴幼儿易出现发热、泄泻和消化不良等证，所以父母平时可给孩子用点中成药“六一散”泡水代茶饮，同时可对证选用药膳调理。 调理小儿脾胃的饮食疗法专家认为，由于夏季湿[db:cate]
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宝宝体虚怎么食补_体虚宝宝的中医调养指导
作为一种冬令调理方法，膏方疗效确切、服用方便、具有个性化而受到人们的青睐。近几年，一些患有慢性疾病的儿童通过“量身定制”的膏方调理，能帮助控制病情，并对其体质起到很大的调理作用，因而受到越来越[db:cate]
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【中医如何养肺】中医胎养中的静道观
中医养生妊娠期的保健尤有特色，即古人所谓胎养学说。主要记载在历代妇科与儿科的书籍中，如《千金方》中称养胎，《产孕集》中称养孕，《育婴家秘》中称胎养。名称虽不同，但防止流产、死胎、畸形的基本思想[db:cate]
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孕妇生活注意事项_孕妇生活保健方法专业介绍
选择适合的孕妇生活保健方法可以帮助大家及早的恢复健康，只有把握孕妇生活保健方法，才能最大限度的恢复大家健康，保证大家的安全，那么究竟孕妇生活保健方法有哪些呢?以下是专家给出的具体建议。[db:cate]
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【荐股】荐！6款暖胃食疗方
气温急剧下降，常易引起人们胃痛发作，尤其是胃寒者。因此，在气温变冷的时候，宜进食温中散寒之品祛除寒邪，给胃部温暖，可减少胃壁的肌肉收缩痉挛，常可使胃痛得到缓解。1 良姜粥材料：高良姜末15克，[db:cate]
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孕妇养生汤|孕妇必知的养生关键词
小巫的两个孩子都是一直坚持吃母乳到两岁才断奶，她笑称身边都是“奶牛”。在小巫的影响下，朋友们也都坚持给自己的宝宝进行母乳喂养。 关键词 【瘦身】 减肥的三大纪律八项注意 ★人[db:cate]
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[中医食疗论文]中医食疗帮你提升孕力
怀孕，对于很多女人来说，它绝不是种花养草那么简单，甚至可能是人生最大的一次冒险。很多没有经过很好孕育准备就生下来的宝贝，在长大后，还要顶着一个“先天不足”或是“遗传不好”的帽子痛苦生存。毕竟，[db:cate]
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【孕前补充什么营养】孕前营养保健很难做好吗?
孕前营养保健很难做好吗?在孕前女性朋友要注意哪些方面的问题呢，有很多，这里就说一下在饮食方面要注意的保健问题，希望你能注意好这方面的问题，让自己有一个健康的宝宝。 孕前营养保健很难做好吗[db:cate]
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[电饼铛食谱大全]中医食谱助你好“孕”来
在中医的理论里面还有阴阳五行的说法，即金木水火土，以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。肝属木、脾属土、心属火、肺属金、肾属水，五脏在生理上相互联系，在病理上相互影响，属于相生相克的关系。例如[db:cate]
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三人同行必有我师|三人同行的美妙性生活
想要拥有三人同行的美妙性生活吗？这里有几点建议可供参考喔！ 不要想太多： 很多妈咪在怀孕期会因为亲密关系的减少，还有个人体型的变化，而对夫妻情感存有很大的不安全感，其实专家建议妈咪[db:cate]
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[优生5项检查]优生首先要有正确的理念
要想做到优生，就要积极做到以下几点： （1）婚前检查 婚前检查是登记结婚之前的身体健康检查，通过它可以了解双方的身体情况，是否患有某种疾病，是否适合结婚和生育。因为有些生理缺陷如男[db:cate]
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【中医中药网】中医中药治不育不孕的优势
1、关于年龄问题:以前,一般人结婚的年龄是十八岁左右，如有不育不孕症，发现也比较早，相对容易治疗。现在，一般人结婚的年龄推迟到三十岁左右，在这个年龄段，女性的生殖能力已有下降的趋势，所以对于女[db:cate]
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[88种中医不传秘方]无精症中医不传秘方
1、斑龙丸加减 鹿角胶、龟板胶、肉苁蓉、五味子各600克，仙灵脾、韭菜子、菟丝子、怀山药各240克，人参、茯神、补骨脂、柏子仁各200克，黑豆2400克，蛤蚧1对，紫河车2具，牛睾丸2对[db:cate]
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【养生之道经典句子】五大养生之道轻松孕上好胎儿
准备怀孕的准妈妈们，孕前该如何进行保养呢?来看看这些方法吧，从神养、睡眠、运动、食物、调理全方位做准备，助你轻松孕上健康宝宝。 1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力（免[db:cate]
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小米移动|小米益肾气养脾胃，能催眠美容
中医认为人体健康基础是精、气、神。精是生命之力，气是生命之源，神是生命之光。精、气、神各具功能，又互相影响。中医养生，主要是调养精、气、神。 五谷杂粮是调养精、气、神的精华。按照药食同源[db:cate]
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中医养生图片_9道中医养生食谱助你好“孕”
“三分医，七分养”，就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳（食疗）方很多，原则上可补养肝肾，填益精髓，或调养心脾，理气养血等，结合补充优质蛋白、维生素和微量元素，目的是通过补偏救弊，调和气血[db:cate]