【穴位养生】最新文章
-
落枕了怎么快速好起来_落枕穴助你快速缓解落枕
炎热的夏季经常有落枕的情况发生，第二天早上起床脖子甚是难受，中医专家建议你不妨按按落枕穴，能很快的帮助你缓解你落枕。 落枕穴，该穴位于手背上。此穴是治疗睡觉时落枕的特效穴道，因而如此命名[db:cate]
-
[合谷穴位图]塑身万用穴位合谷 四白穴最瘦脸
穴道按摩是传统的中医疗法之一，人体有十二经络和360多个穴道，当我们按压特定穴道时，就会促进所属经络的疏通，进而刺激神经传导，让淋巴液、气血循环通畅，从而改善相关部位的生理功能，达到排除毒素、[db:cate]
-
【按摩百会穴的好处】按摩百会穴可预防过量饮食和便秘
我们都知道通过按摩一些穴位是可以防治疾病的，如按摩百会穴是可以预防过量饮食和便秘的，而按摩太阳穴可以消除眼睛疲劳和腹浮肿。 中医学认为，头为“诸阳之会、百脉所通”，既有经络相连，又有眼、[db:cate]
-
人体经络按摩顺序|学会经络按摩 让你小病不求人
经络是人体的活地图，学会正确的按摩经络和穴位可以缓解和防治一些生活中的小病，学学下面穴位的按摩功效，让你做到小病不求人。 五脏六腑--人体的储水池和输送管道，经络是五脏六腑的镜子，更像是[db:cate]
-
【要养蓝鲸】要养肾先学拉耳
耳诊，你听说过吗?就是利用耳朵穴位来诊疗的方法，其实耳朵上有很多穴位的，下面是中医拉耳的保健方法。 提拉耳垂法 双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法[db:cate]
-
[印堂穴在哪]印堂穴：清头明目 通鼻开窍
我们经常听说“印堂发黑”，印堂是个中医的穴位，位于人体的面部，在两眉连线的中点处。下面是中医中印堂穴的介绍： 印堂穴是经外奇穴之一，中医认可的主要功用是清头明目，通鼻开窍。印堂穴位于人体[db:cate]
-
跑步小腿会变粗吗|跑步后踢踢小腿肚 缓解疲劳保护血管健康
心血管疾病是威胁老年人健康的一大疾患，所以老年人一定要保护好心血管的健康，专家介绍经常踢小腿肚子可以有效保护血管健康。 小腿肚子上有两个重要的穴位：承筋穴和承山穴。常按承筋穴可以舒筋活络[db:cate]
-
【鼻炎的病根在哪里】认清病根 在家能治肩周炎
天气很热的时候，有的人晚上睡觉喜欢不盖被子，因而肩部很同意受凉，有时候你用手摸摸，这儿就比身体的其他地方要稍微凉点儿。肩周炎就是这么来的。 凡是骨伤或是筋骨上的毛病大多跟寒有关。年轻时不[db:cate]
-
[三九什么时候开始]“三九贴”开始了 散寒调血又防病
进九之后，三九贴又开始热了起来，很多医院也都开展了三九贴的服务项目，那么三九贴该如何操作呢?又有哪些功效呢?贴三九贴有哪些注意事项呢?下面就来听听中医的详细介绍。 三九贴是一种穴位贴药疗[db:cate]
-
五行经络养生操|牢记经络养生 让你成为养生达人
保健养生的方法有很多，疏通经络就是其中的一种，经络通畅，气血充足，身体才会更加的健康，那么我们该如何做到疏通经络呢?怎么才能做一个经络养生的达人呢?下面就为大家介绍经络养生要注意的关键点。[db:cate]
-
[咳嗽按摩穴位]穴位按摩四部曲 有效缓解感冒症状
冬去春来，在这冬春交替的时节很容易出现各种呼吸道疾病，如感冒就是常见的一种，如果感冒症状较轻，那么不妨试试一些自我调理的方法，下面就为大家介绍缓解感冒症状的食疗或按摩的方法。 豆腐火腿芥[db:cate]
-
秋燥吃什么|秋燥时节 拔罐刮痧针刺去内火
最近依然秋意渐浓，早晚已经凉了下来，秋季干燥容易上火，中医专家介绍说秋季上火，白领可以利用拔罐刮痧针刺去内火。 白领上火的三大原因 白领们往往是“上火”的重灾区，拉出10个白领上班[db:cate]
-
[经期小腹坠痛]经期小腹冷痛试试穴位贴敷
许多女性为痛经苦恼着，很多女性往往受不住痛经的折磨会选用一些止痛片来应对，虽然可解一时的燃眉之急，但不治本。中医在治疗痛经上注重辨证论治，不妨试试下面的穴位按摩方法。 中医学认为本病的主[db:cate]
-
【耳朵里有脓怎么治】按一按耳朵治百病
耳诊是中医诊断和防治疾病的一种方式，因而相对应的耳朵保健也就非常重要了，下面的这些耳部自我按摩方法更有助于养生保健。 1 提拉耳尖法 用双手拇、食指捏住耳朵上部，先揉捏此处，直至该[db:cate]
-
[中药瘦身汤管用吗]五款中药瘦身汤 养生减肥一箭双雕
减肥已经成了全民的一项任务，男女老少都参与到了减肥的行列，减肥的方法也有很多，中医推荐，中药减肥相对来说比较的安全，效果也是非常的好，下面就为大家带来了五款中药瘦身汤，让你边养生边瘦身。[db:cate]
-
[盗汗是哪里出汗]八类出汗都是哪里虚？
出汗多可能是疾病的表现，而且在中医中不同的部位出汗，征兆的疾病是不一样的。如果出现这种症状可能预示你身体哪方面出现虚证了。 1、额汗 出汗局限于头额部，甚至汗如蒸汽，故有蒸笼头的俗[db:cate]
-
肾虚耳鸣治疗方法|各种类型肾虚的治疗方法
肾虚有多种类型，中医专家介绍说，或是湿热型、或是气血不足型、亦或是肾阳亏损型的，专家介绍说不管是哪种类型，治疗的时候都需要辨证体质和种类治疗，下面就是常见类型的治疗。 第一、湿热型肾虚的[db:cate]
-
[让我失眠彻夜]寒冬彻夜失眠 四类食材是真凶
失眠是生活中常见的一种情况，长期的失眠会导致机体功能紊乱，会导致身体抵抗力下降，那么会增加患病的风险。引发失眠的因素有很多，如饮食不当也会导致失眠的发生，那么哪些食材会导致失眠呢?我们又该如何[db:cate]
-
[睡眠不好如何调理]睡眠不好 学学这五招按摩
很多人有失眠的毛病，越是到了晚上了，很多人都梦周公去了，唯独你在那辗转反侧，怎么着就是睡不着，中医保健专家推荐说失眠不妨试试下面的按摩方法。 失眠数绵羊，越数越醒神。怎么办?别着急，伸出[db:cate]
-
一别二十年|一憋二压三按揉 迅速止嗝缓解尴尬
生活中经常遇上打嗝的尴尬，或是吃的太快，或是受凉，都容易发生打嗝，中医专家介绍说医学上的打嗝在叫“呃逆”。专家还推荐了几个中医治疗打嗝的小方法，大家可以试试~ 治打嗝的关键点有五个：也就[db:cate]
-
机器人人不是|注意!不是人人都适合足浴保健
足浴保健以成为现代都市人们追捧的养生方式之一，因为我们都知道脚底有诸多穴位，可以通过按摩脚底达到保健的作用。但是，不是人人都适合足浴保健的，这里我们来看看哪些人不适合足浴保健。 1、妊娠[db:cate]
-
蜂毒有什么作用与功效|什么是蜂毒 蜂毒可以治疗什么疾病
蜂毒是蜂产品中最珍贵的天然产品，也是蜂疗的最重要组成部分，其医疗保健与临床应用价值极高。蜂毒疗法需要的是用药物饲养中华蜂、意蜂等品种的蜜蜂。用蜂尾的毒针蜇刺人体的经络穴位，达到治愈和抑制病情的[db:cate]
-
耳穴压豆视频|耳穴压豆治疗小儿遗尿
不少孩子会患小儿遗尿，下面将介绍中医的新治疗方式，通过对穴位压豆的方法来进行治疗，我们一起来看一下吧! 近年来，笔者用耳穴压豆的方法治疗小儿遗尿，简便易行，效果良好，简介如下： 治[db:cate]
-
宝宝贴肚脐治感冒_电吹风给宝宝治感冒？
目前长沙正处“三九”寒冬，正是一年中最冷的时期，气温骤降导致市内各医院儿科感冒患儿激增。为了对付感冒，一位名为“铁蛋娘”的网友近日晒出自己用电吹风为儿子治疗感冒的方法被广泛传播。电吹风可治疗宝[db:cate]
-
[宝宝感冒鼻塞怎么办小窍门]缓解宝宝鼻塞的小窍门
人能闻到各种不同的味道，靠的就是鼻子。而宝宝的鼻子鼻腔粘膜娇嫩、血管丰富，更需要父母好好地帮其进行保护。宝宝鼻塞了，怎么办?宝宝的鼻子扁，家长想把它捏高是否好?宝宝流鼻血了怎么办?耳鼻喉科的陈[db:cate]